[...] twórcami" no a to już jest nie tylko wulgarne w stosunku do mnie ale również jest to totalna ignorancja do tematu plagiat, zaczniesz studia to zrozumiesz co to jest i jakie są tego granice, powiem tylko że w zwykłej pracy kontrolnej/semestralnej nawet powołując się na coś co nie jest twoje, nawet napomknięcie o teori kopernikowskiej musi [...]
aha pisales ze szeroki OK ale z drugiej strony pisales ze sredni ? jutro na silce sprawdze te uchwyty i napisze jakie sa a ty mi powiesz ktory wybrac ok ? MAWASHI MAM PROSBE CHCIALBYM MIEC WSZYSTKO ODNOSNIE MOJEGO TRENINGU "W KUPIE" CZY MOGLIBYSMY KONTYNUOWAC TE ROZMOWE W TOPICU http://www.sfd.pl/temat154684/strona9/#post8 ??? DZIEKUJE [...]
tak na zawsze to nic ci nie przyciemni wlosow bo zawsze odrosna takie jakie masz. ale sa rozne plukanki do ciemnych wlosow niby poglebiajace ich kolor (u mnie jakos niezauwazylam specjalnej zmiany)- wystarczy pojsc do sklepu z zaopatrzeniem dla fryzjerow tam ci doradza. mozna tez maseczke z henny wyprobowac chociaz mi kiedys czerwone a nie brazowe [...]
[...] sobie trenigu plecow bez sciagania do karku lub podciagania na drazku do karku ... i badz tu chlopie madry JA 4 styczeń 2005 16:44 bede robil jedno i drugie a w jakiej kolejnosci wg. ciebie najlepiej robic 4 nastepujace cwiczenia ( przeplecione z klatka bo jestem hst-owcem ) -wioslowanie sztanga -sciagania gornego wyciagu z przodu [...]
Hmmm w takim razie jakie sa najlepsze potrawy na ciplo, w ciagu nia czyli od 8.00-17.00 nie mam mozliwosci sama sobie przygotowac nic cieplego (dlatego jem warzywa surowe, owoce, jakies sery itp.), w barze na dole w budynku w ktorym pracuje, raczej nie zyrykowala bym kupowac ciplych dan, zwarzywszy na fakt ze nie raz w potrawach znalazly sie [...]
[...] sufitem cos tam ma...pozostalosci po miekkiej tkance zwanej moozgiem...bo widac jaka wyszczekana jest...typowa lacha peneroow...mysle ze jej popularnosc wynika z trendoow jakie sa teraz w mediach..strasznie mlodziezowo sie zrobilo...ogolnie przeklenstwa i zlew na wszystko jest teraz trendy...ludzie niekoniecznie to kochaja..ale lubia ogladac [...]
jak wtemacie.jakie stosuje sie obecnie metody w celu naprawienia stawu barkowego , ktoiry wypada ze stawu chrupie przy kreceniu reka i boli. jesli znacie jakies metody to powiedzcie ktora najlepsz a.moz ejakie slinki pozdrawiam kolagen
ostatnio czytalem w starym muscle z 1999roku i tak greg zulak pisal o takim cyklu;andolik50 lub d-bol,tesc enanthate i parabolan.jakie bym musial miec optymalne dawki i jakie sa po czyms takim efekty?(MASA,SILA CZY CO)moze ktos stosowal?
[...] nie wiem ile jest w stanie udźwignąć gdyż nie miałem okazji tego sprawdzić (nie ćwiczę jeszcze aż tak dużymi ciężarami), ale podejrzewam że z racji na dodatkowe wzmocnienia jakie wykonałem wspólnie z dziadkiem i kolegą, a także z powodu grubych i masywnych profili ławka jest w stanie wytrzymać naprawdę duże obciążenia Ławka posiada jedyną wadę [...]
robie tak juz przez jakis czas i na razie to tylko czuje bole w miesniach no i lekkie klocie. jesli chodzi o ten zastuj co napisales to ja wiem jakie sa zasady treningu i ze trzeba miesnie zaskakiwac itp. itd. streching stosuje jakies 3 miesiace, jesli chodzi o technike to zapewniam cie ze naprawde nie ma sie o co martwic poniewaz do treningow [...]
Jak według was jest najskuteczniej i najekonomiczniej przyjmować BCAA? Przed,po teningu; i przed i po, tylko przed? Czy przymować BCAA też o innych porach, lub w dni nietreningowe? Proszę napiszce też jakie są według was skuteczne dawki. Chętnie poznam wasze opinie na temat suplementacji BCAA
Najlepiej by bylo gdybys sie udal do poradni lekarskiej i tam Ci powiedza jakie sa cwiczenia redukujace te wade. Takie wlasne domniemania nie zawsze sa dobre i nie przynosza porzadanego efektu, a nawet moga jeszcze poglebic wade. Napewno nie jest za pozno. Masz przeciez jeszcze 2/3 zycia przed soba (wystarczy Ci czasu):D pozdro:D
[...] lub sam prop 1ml w zaleznosci od dnia cyklu. bol utrzymuje sie okolo 3 dni (jakby zakwas), czy to chyba norma??? jak jest z waszym doswiadczeniem z winem - jak to boli ??jakie miesnie kluc zeby niedogodnosci zmniejszyc. robie zkodnie z tym dzieleniem normalnie siadam i chodze z kladzeniem i wstawaniem sa problemy, musialem rowniez zapomniec [...]
a ja proponuje wykonywać ćwiczenia tak jakie są w założeniu , naprzemianstronne uginanie wykonywać naprzemianstronnie a jeśli martwisz się napięciem mięśni to nie prostuj do końca rąk
[...] ww i tluszcz) zatem dostarczajac bcaa z zewnatrz przed treningiem w pewnym stopniu zabezpieczasz org przed katabolizmem wysilkowym bo bcaa kraza we krwi...a zdrugiej strony dajesz bodziec wzrostu podczas treningu...dajac bcaa po treningu tylko w niewielkim stopniu wykorzystasz ich wlasciwosci jakie wynikaja z tytulu aminkow energetycznych..
Kilka dni temu rozpoczełeś batalię w dziele moderatorzy że kasujemy wszystko o ECSS jakoś żadna twoja wypowiedz niepoleciała. Więc masz teraz okazję napisz nam jakie są ambitne plany ECSS a nie tylko powtarzasz w kółko to nieprawda tamto nieprawad. Wiec jaka jest prawda ?
Porusz swoje plecy !!!
